Vitamina de pasta de amendoim
Ingredientes: 1 Banana 1/2 copo pequeno ou 100 ml de leite de coco gelado 1/4 copo pequeno ou 50 ml de água gelad 1 col.
Ingredientes: 1 Banana 1/2 copo pequeno ou 100 ml de leite de coco gelado 1/4 copo pequeno ou 50 ml de água gelad 1 col.
Ingredientes: 1 Banana Congelada 1/2 copo pequeno ou 100 ml de Leite vegetal (coco ou aveia) gelado 1/4 de xícara ou 60 ml de água
Ingredientes: 1 xícara de frutas vermelhas congeladas (morango, amora) 1/2 copo pequeno ou 100ml de iogurte natural (gelado) 1/2 xícara ou 120ml de leite de