Psiconutrição
Convido você a viver uma transformação completa de corpo e mente!
Como nutricionista especializada em Psiconutrição – Nutrição comportamental, acredito que uma verdadeira mudança alimentar vai muito além do prato. Ela começa na mente, nos hábitos, nas emoções e nas crenças que moldam nosso comportamento. Por isso, meu trabalho é focado em cuidar de você de forma integral, promovendo o equilíbrio entre corpo, mente e emoções.
Em nossa jornada juntos, exploraremos muito mais do que alimentos. Vamos entender os padrões e comportamentos que impactam suas escolhas, praticar a atenção plena para desenvolver uma relação saudável com a comida e identificar as crenças que podem estar limitando seu bem-estar. Vou guiar você nesse processo de autocuidado, ajudando a construir hábitos positivos e duradouros que resultem em emagrecimento, melhora da saúde, da estética, da performance e, principalmente, da autoestima.
Se você busca um tratamento que respeite a sua individualidade e abrace todas as dimensões do seu ser, venha descobrir como a nutrição pode ser transformadora. Vamos juntos, com cuidado e acolhimento, criar o caminho para uma vida mais saudável, plena e feliz.